• Доступная информация по репродуктивному здоровью, как восстановить и сохранить его
  • Как всегда оставаться молодой, красивой, здоровой и энергичной
  • Контрацепция — враг или друг?
  • Как победить бесплодие и родить здорового малыша
  • Как безопасно отложить зачатие, не разрушая здоровье
  • Полноценный секс в жизни женщины
  • Как предотвратить женские болезни, сберечь и приумножить свое здоровье
  • Как отложить менопаузу на 10-20 лет

Наталья Морозова

Психолог со стажем работы 18 лет.


Специалист по репродуктивному здоровью.


Автор оздоровительных тренингов: «40 дней к здоровью и успеху», «Искусство быть здоровым», «Репродуктивное здоровье: сохранить, восстановить», «Тренировка интимных мышц, женское здоровье», «Азбука женского здоровья», «Вся правда о контрацепции», «Сохранить здоровье: как?»


Автор статей и книги о женском здоровье «Лучшая книга о женском здоровье»


Старший преподаватель оздоровительной системы М.С. Норбекова


Ученица Т.Кожевниковой — ведущий специалист в Мире по восстановлению мышц тазового дня (рекордсменка книги рекордов Гиннеса)


Консультант телевидения (НТВ, ТДК, МИР 24, Мать и Дитя, 1-й образовательный)






Тело женщины

Узнайте, что на самом деле происходит с организмом женщины в различные периоды. А также элементарные правил гигиены и быта, которые позволят сохранить здоровье

Контрацепция

Контрацепция – враг или друг? Вы узнаете всю правду о контрацепции. Узнаете, как не оказаться ее жертвой. А также как отложить зачатие и при этом сохранить свое здоровье

Беременность и роды

Доступная информация по репродуктивному здоровью, как восстановить и сохранить его. Узнаете, как победить бесплодие и родить здорового малыша

Здоровье женщины

Узнаете, как беречь и приумножать свое здоровье. Предотвратить женские болезни. И как всегда оставаться молодой, красивой, здоровой и энергичной

Менопауза

Узнаете, как отложить менопаузу на 10-20 лет, а затем как войти в менопаузу и при этом чувствовать себя роскошно

Питеркина Лиза —

писатель, журналист и автор семинаров для женщин.

Меня зовут Лиза. И если вы спросите, кто я, отвечу, что, в первую очередь, я женщина, а уже потом писатель, журналист и автор семинаров для женщин. Как ни парадоксально, книга Натальи Винниченко оказалась мне интересной именно как женщине, а уже потом — как коллеге автора. Почему? Открою один секрет.

Мой собственный путь к материнству пролегал сквозь тернии 15 лет. И зачатие ребёнка произошло мистически, вопреки всем медицинским прогнозам. Поэтому я знаю, насколько важна информация, которую транслирует эта книга. Помню грубое обращение ко мне санитарки в женской консультации, куда я ходила, как на работу. На мой вопрос, почему она позволяет себе такую бестактность по отношению к незнакомой женщине, санитарка ответила: «Ты пока не женщина, а непонятно что. Женщиной станешь, когда ребёнка родишь». Эту рану я несла в душе долгие годы, боль становилась отчётливее с каждой неудачей на пути к цели — материнству.

Казалось бы, какая связь между женственностью и материнством? Разве нельзя именоваться женщиной, если Бог не дал возможности зачать и выносить желанное дитя?! Конечно, грубость простой женщины не оправдана. Но есть в этой позиции некое разумное зерно. Как потом оказалось, при всём моём сексуальном опыте и культивировании в себе женственности, женской природы было недостаточно для материнской миссии. А завершённость женского начала складывается из множества разных компонентов. Именно об этом так блистательно пишет Наталья Винниченко.

Некоторым читательницам может показаться, что стремление стать счастливой мамой основано исключительно на изучении физиологических и биохимических аспектов самого процесса зачатия. Но автор убедительно развенчивает этот миф, дополняя книгу простым и понятным объяснением самых таинственных и самых сакральных явлений сексуальной жизни — мужской эякуляции и женского оргазма.

Само название одной из глав «Ода мужскому члену» способно изменить отношение к предмету исследования и привнести особую эмоциональность в интимную жизнь женщины и обогатить её чувственный опыт. А глава об оргазме вносит ясность в понимание явления, которое для множества женщин остаётся Эверестом — манящим и недосягаемым. Наталья Винниченко помогает приблизиться к вершине наслаждения даже тем, кто уже потерял надежду.

Так что же с чудом материнства? Дорогие читательницы! Доверьтесь огромному опыту и глубочайшим знаниям автора. Книга Натальи Виннченко поможет вам сложить все паззлы, чтобы целостная картина высшего женского предназначения предстала перед вашими глазами. Вам откроется не только тайна материнства, но целый мир под названием Женщина. И тогда никто не будет иметь права сомневаться, что вы чего-то не достойны. А самое главное — взяв в руки эту книгу, вы обретёте надёжный навигатор, который поможет проложить надёжный и верный путь к реализации великой женской миссии. Разве не это — естественное и подлинное счастье?

И ещё одна откровенность. Когда придёт время, я обязательно порекомендую эту книгу избраннице своего сына


Татьяна Кожевникова —

ведущий специалист по восстановлению женского здоровья, рекордсменка книги рекордов Гиннеса, автор методики по восстановлению мышц тазового дна.

Тренировка интимных мышц полезна всем женщинам, независимо от возраста. Гимнастика, которая описана в книге — это профилактика и восстановления женского здоровья, методика направлена на комплексный подход к организму женщины:

1. Стабилизация гормонального фона женщины. Восстановление работы яичников и надпочечников, которые позволят женщине быстро восстановить психоэмоциональное состояние, нормализовать гормональный обмен, который включает процессы омоложения. Благодаря стабилизации гормонального фона улучшается качество слизистой влагалища, женщина избавляется от сухости влагалища. Благодаря упражнениям увеличивается энергетический потенциал, уровень жизненных сил и сексуальной энергии.

2. Укрепление связочного аппарата органов малого таза. Улучшается тонус мышц матки и стенок влагалища. Проблема первой степени опущения шейки матки решается в течении 1 месяца занятий, 2 и 3 степень в течении 3 месяцев занятий, продолжительность от 20 мин до 1 часа в день, 2-3р в неделю. Методика настолько уникальна, что уже через 2-3 занятия Вы чувствуете результат, Вы чувствуете интимные мышцы и сможете ими управлять. Опущения можно убрать в любом возрасте и даже в 65-70 лет. Мой опыт показывает, что практически все женщины, которые приходят ко мне на занятия, не испытывают оргазм. Основная причина — это слабый тонус мышц и гормональные нарушения. Выполняя упражнения уже через одно занятие, у женщины появляются яркие ощущения.

3. Работа с воспалительными процессами в органах малого таза. Уходят воспаление матки, миомы, эндометриоз. Женщинам, которые не могут зачать ребенка, обязательно нужно заниматься. Причин много, но основная — это застой в органах малого таза, психофизилогическое и эмоциональное напряжение, мало энергии и жизненных сил в надпочечниках. При грамотно выстроенной системе занятий, женщина практически всегда беременеет.

Наталья написала прекрасную книгу, в которой есть все необходимые рекомендации по восстановлению женского здоровья. Хотелось бы, чтобы все женщины, прочитавшие эту книгу, понимали насколько важно не только прочитать такую замечательную книгу, но и включить данные в книге практики в свои ежедневные тренировки


Климов Марат Михайлович — кандидат медицинских наук, акушер-гинеколог, уро-гинеколог, онко-гинеколог.

Глубокоуважаемая Наташа, ваш труд мне понравился! Очень полезная, своевременная и нужная книга для всех. Подробно и грамотно освещает анатомию, физиологию и психологию мужчины и женщины. Роль экологии, питания, образа жизни и окружения в слаженной работе систем организма, в частности фертильности пар. Познание себя. И главное — четко определены цели и задачи книги


Капустина Марина —
врач-гинеколог, репродуктолог, гирудотерапевт, фитотерапевт, гомеопат.

I. Данная книга посвящена здоровью семьи. Семья — главная ценность и тыл каждого человека. Как сохранить, восстановить и приумножить семейное здоровье Вы прочтете на страницах этой книги.

В книге подробно рассматриваются анатомия и физиология женской репродуктивной системы. Описываются гормональные процессы, происходящие в различные периоды жизни женщины. Уделено внимание особенностям анатомии и физиологии мужчины. Освещены факторы, негативно влияющие на женское и мужское здоровье. Подробно рассказано про все методы контрацепции и их влияние на женский организм. Даны оздоровительные рекомендации по питанию, гигиене, образу жизни, коррекции психоэмоционального состояния. Приведены упражнения по укреплению мышц тазового дна.

Подробно представлен и освещен метод СТМРТ (симптомотермальный метод распознавания плодности). Те женщины, которые впервые познакомятся с этим методом со страниц данной книги, несомненно, станут его последователем, если хотят быть здоровыми, грамотно планировать зачатие, предохраняться от незапланированной беременности без ущерба для здоровья.

Данная книга представлена для широкого круга читателей.

II. Книга получилась достаточно интересная. Мне понравилась доверительная особенность изложения: на ты, без скромностей и сухости. Получилось на границе ты-Вы общения. Вызывало доверие.

Я знакома с методом, но крайне поверхностно. Интересно рассказали о методе, донесли о возможностях метода. Мне захотелось после прочтения более глубоко изучить (и как врачу, и как женщине). Я даже почерпнула для себя много нового и пробую использовать в работе.

Хороший раздел о психосоматике. Так чтобы поняли, с примерами, доступно и без эзотерики!

Получилось хорошо. Достойно уважения


Свияш Юлия — женский психолог, руководитель тренингового центра «Женское Измерение».

Внимание и бережное отношение к здоровью интимной сферы — это естественное проявление гармоничной, зрелой Женственности.

Книга Натальи — это увлекательное путешествие в мир женского организма, который сотворен и задуман, как сосуд наслаждения и новой жизни. Написанная с любовью к женщине, эта книга будет полезна всем, кто заботится о себе


Бухман Алла Николаевна — врач-клиницист, анестезиолог, кандидат биологических наук.

С чего начинается красивая женщина? — со здоровья!

С чего начинается счастье женщины? — со здоровья!

Книга Натальи Винниченко-Морозовой дает каждой возможность овладеть секретом женского здоровья. Книга является путеводителем, как стать счастливой подругой, женой, мамой, бабушкой. Книга, грамотным, простым и доступным языком, посвящает в сложные тайны женских половых гормонов, влияния вмешательства гормональных противозачаточных препаратов, способы распознавания плодности. В книге профессионально грамотно изложены принципы симптотермального метода, что поможет любой женщине без труда научиться вычислять свои плодные и неплодные дни и без стресса для организма отложить зачатие, при этом полноценно наслаждаясь половой жизнью. Или же, наоборот, получить долгожданный бонус — стать мамой.

Приведены основные подходы к занятию спортом, здоровому питанию, понятию и правильному применению фитогормонов. В специальных главах книги подробно рассматриваются многогранные аспекты потенциала женского организма. Большое внимание уделено влиянию образа жизни, окружающей среды, медицины на здоровье женщины.

Книга является лучшим другом для женщины любого возраста. Книга вдохновляет стать защитником своего здоровья, а значит своей красоты!


Минченков Андрей Викторович — кандидат психологических наук, специалист в области телесно ориентированной психологии.

Книгу прочитал с немалым интересом и пользой.
Написано максимально профессионально и практично. Много необходимой информации. Всё сжато, по делу и без воды. Стиль непростой — прочитают те, кто реально заинтересован. В целом — ощущение фундаментальной работы, крайне необходимой огромному количеству и женщин, и мужчин. Очень много необходимой информации, своего рода небольшая энциклопедия женского здоровья.
Мне очень понравился сам подход к проблеме, содержательная и практическая часть книги


Олег Фролов — президент академии взаимоотношений, эксперт в области сексологии и семейной психологии

Вы держите в руках необычную книгу. Это не просто пособие о сексуальном здоровье и культуре взаимоотношений. Эта книга — находка! Которая в лаконичном, простом и в то же время академично-захватывающем изложении, рассказывает и показывает, как быть сексуально здоровым и функциональным! В ней огромный объем информации, о том, что делать и чем заниматься, чтобы дарить радость наслаждения себе и партнеру, как мы устроены и почему, кого — то желают, а кто то терпит фиаско!

Читается легко и интересно. К тому же, в этом захватывающем практическом пособии, собраны только выверенные, работающие правила и методики.

Как эксперт, в области сексологии и семейной психологии — утверждаю — прочитав эту книгу, вы обогатите себя знаниями, которые искали всегда и которые помогут вам, кардинальным образом улучшить, свою жизнь. Согласитесь, каждый мечтает открыть новые грани страсти, оргазмичности, привлекательности и уверенности в завтрашнем дне. Книга к этому ведет и помогает!

Лично я получил огромное удовольствие, отчего искренне благодарен Натальи, за красивый и полезный подарок всем нам


Ссылка на это место страницы: #form