
опыт практической работы - 20 лет
Подробнее обо мне
ИДЕИ, которыми я руководствуюсь в работе и жизни - это принятие каждого человека заранее ХОРОШИМ. Идеи о том, что если человек сделала, что-то плохо, то у него на это были психоэмоциональные причины.
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ моей работы - это, прежде всего на безопасность для моего клиента: конфиденциальность и соблюдение этики, четкое понимание моих границ и гранци клиента, понимание моей компитенции и знание, где клиента нужно передать другому специалисту.
В процессе работы для меня крайне важен здоровый контакт и доверительные отношения с вами. Это признаки профессиональной работы с клиентом.
Профессионализм - это мое непрерывное обучение и развитие, совершенствования своих знаний и навыков, повышения квалификации и освоения новых и актуальных методов психологической работы, способствующих достижению наилучшего результата в работе с вашими запросами.
На моих сесиях каждый мой клиент получает поддрежку, ощущение, что с ним все в порядке, понимание где реальность, а где иллюзия, возможность выразить свои чувства даже самые невыносимые.
Если вы реально хотите поменять что-то в своей жизни. Я готова поделиться своими профессиональными знаниями, оказать вам помощь и поддрежку на пути ваших изменнеий.
Каждый, в состоянии управлять своей жизнью и теми чувствами и эмоциями, которые он проживает. Каждый человек имеет право быть услышанным, понятым и принятым, каждый имеет право быть любимым и чувствовать себя нужным и значимым.
Вы имеете право быть счастливыми, вы способныс троит здоровые и наполненные любовью и радостью отношения, вы можете двигаться том направлении, которое будет помогать вам чувствовать себя реализованным.
Я знаю это потому, что сама много пережила болезненных ситуаций в жизни и смогла справиться со своими трудностями:измена первого мужа, развод, смертельный аутоимунный диагноз, страх остаться без детей, банкротсво - жизнь на грани выживания, отсутсвие чуткости и понимания со стороны родителей. Все это я смогла преодолет и помогаю совладать с трудностями в жизни своим клиентоам.
Благодаря своему жизненному и профессиональному опыту, я буду рада помочь вам справиться с вашими трудностями и быть вам полезной.Если вы не знаете с чего начать ваши изменения, я готова вам помочь.

Я провожу индивидуальное консультирование взрослых (14+) в рамках методики Транзактного анализа и помогу вам если:
Я провожу индивидуальное консультирование взрослых (14+) в рамках методики Транзактного анализа и помогу вам если:
вы испытываете сильные и тяжело переносимые чувства: вины, обиды, тревоги;
у вас есть психосоматические проявления в теле: ком в горле или тяжесть в груди, необъяснимые запоры или диарея, болезни суставов или легких, гипертония, необъяснимая тревога, мигрени, навязчивые мысли;
вы страдаете функциональным бесплодием (психологическим бесплодием);
вы пережили насилие или другие травмирующие психику события;
вы страдаете анорексией или булимией: переедаете или отказываетесь от еды;
вы периодически бываете в депрессии;
у вас бывают приступы панических атак или тревожного расстройства;
вы зависаете в интернете или страдаете трудоголизмом;
вы испытываете трудности в реализации своих целей, планов, задач;
у вас есть трудности в построении отношений (конфликты, измены или отношений нет);
вы попали в жизненные кризисы (непонимание, что происходит, куда двигаться дальше, потеря смысла): развод, банкротство, одиночество;
у вас есть проблема с выбором и принятием решений: куда пойти учиться, переезжать ли в другую страну, выходить ли замуж и т.д.;
вы не знаете своих желаний, не можете найти смысла в жизни, не можете найти себя
вы не можете расстаться с человеком у которого неконтролируемая агрессия, алкоголизм или другая зависимость;
вы испытываете сильные и тяжело переносимые чувства: вины, обиды, тревоги;
у вас есть психосоматические проявления в теле: ком в горле или тяжесть в груди, необъяснимые запоры или диарея, болезни суставов или легких, гипертония, необъяснимая тревога, мигрени, навязчивые мысли;
вы страдаете функциональным бесплодием (психологическим бесплодием);
вы пережили насилие или другие травмирующие психику события;
вы страдаете анорексией или булимией: переедаете или отказываетесь от еды;
вы периодически бываете в депрессии;
у вас бывают приступы панических атак или тревожного расстройства;
вы зависаете в интернете или страдаете трудоголизмом;
вы испытываете трудности в реализации своих целей, планов, задач;
у вас есть трудности в построении отношений (конфликты, измены или отношений нет);
вы попали в жизненные кризисы (непонимание, что происходит, куда двигаться дальше, потеря смысла): развод, банкротство, одиночество;
у вас есть проблема с выбором и принятием решений: куда пойти учиться, переезжать ли в другую страну, выходить ли замуж и т.д.;
вы не знаете своих желаний, не можете найти смысла в жизни, не можете найти себя
вы не можете расстаться с человеком у которого неконтролируемая агрессия, алкоголизм или другая зависимость;
Методы и техники, которые я использую в психотерапевтической работе, базируются на концепциях:
транзактного анализа,
телесно-ориентированой психологии, структурной психосоматики, гипнотерапии, гештальт подходе в психологии, психоанализ, психодрама.
Методы и техники, которые я использую в психотерапевтической работе, базируются на концепциях:
транзактного анализа,
телесно-ориентированой психологии, структурной психосоматики, гипнотерапии, гештальт подходе в психологии, психоанализ, психодрама.
Обращаясь ко мне за консультацией, вы всегда можете рассчитывать на внимательное и уважительное отношение, индивидуальный подход, поддержку, профессионализм, а также конфиденциальность и безопасность.
Если Ваш запрос находится в рамках моей компетенции, я буду рада вам помочь! Если нет, порекомендую своего коллегу, который профеесионально работает по вашей проблеме!
Обращаясь ко мне за консультацией, вы всегда можете рассчитывать на внимательное и уважительное отношение, индивидуальный подход, поддержку, профессионализм, а также конфиденциальность и безопасность.
Если Ваш запрос находится в рамках моей компетенции, я буду рада вам помочь! Если нет, порекомендую своего коллегу, который профеесионально работает по вашей проблеме!




1. В каком подходе (какими методами) вы работаете?
Основное направление, которое я использую в работе базируется на методах Транзактного анализа.
Эрик Берн, основоположник Транзактного анализа считал, что в каждый момент общения с собой или окружающими мы находимся в одном из трех ЭГО состояний («Я» состояний): объективно оцениваем обстановку и принимаем решения, как Взрослый; требуем или заботимся, как Родитель; фантазируем, капризничаем или слушаемся, как Ребенок.
Моменты нашего общения с другими Берн назвал «транзакциями». Это слово буквально переводится как «сделка». И, если понимать общение как сделку, которая должна привести к положительному результату, становится ясно, почему этот результат не всегда так хорош, как хотелось бы. Просто Взрослый хотел серьезно и вдумчиво обсудить проблему с другим Взрослым, но на его месте неожиданно обнаружил, например, раздраженного Родителя или обиженного Ребенка и не смог с ним договориться.
Транзактный анализ — это групповая и индивидуальная работа, направленная на изменение мыслей, чувств и поведения.
С помощью терапевта клиент познает структуру своей личности, учится распознавать по внешним признакам, в каких состояниях «я» он чаще всего бывает и как это сказывается на его чувствах, мыслях и поведении как в контакте с собой, так и с окружающими. Терапия помогает клиенту измениться — вновь обрести в себе Естественного Ребенка, укрепить позиции уставшего от борьбы Родителя, научиться разрешать свои проблемы с позиции Взрослого и восстановить уверенность в себе и в своих силах.
2. Как проходит первая консультация?
- Мы с вами встречаемся в оговоренный заранее день и время. Это может быть либо очная встреча в Москве, в одном из кабинетов, где я работаю (заранее выбираем удобное для вас и для меня место), либо это может быть он-лайн консультация в скайп или других мессенджерах.До приянтия решения прийти на консультацию,я провожу бесплатную консультацию по телефону в тение 20 минут
- В начале сессии у вас будет немного времени, чтобы освоиться, расслабиться и почувствовать себя комфортно и безопасно. Между клиентами я оставляю достаточно времени, чтобы вы не пресекались с предыдущим клиентом.
- Далее я предлагаю вам в свободной форме рассказать о себе и о проблеме, с которой вы пришли на сессию.
- Выслушав вашу проблему и предварительную историю, я помогу вам определить и сформулировать ваш запрос на психотерапию. Я предлагаю вам определить критерии по которым вы сможете отслеживать вашу динамику и по которым вы сможете понять, что задача решена.
- Мы проясним с вами, какой помощи вы ждете от меня, как от специалиста-психолога, как представляете себе процесс нашей работы. Это необходимо, чтобы исключить иллюзии ожидания не реалистичных возможностей от психолога.
- В завершении мы обсудим с вами как часто мы будем встречаться, стоимость сессий, в какие дни мы будем встречаться, как будем другу сообщать о переносе сессий и как и когда будет завершаться психотерапия.
- В конце сессии вы сможете поделиться тем, что вам понравилось и что не понравилось на встрече, мы обсудим, что можно изменить, чтобы вам було комфортее приходить на сессии и подтвердить свое согласие на дальнейшую работу.
3. Надо ли формулировать
запрос перед первым визитом к вам?
Несмотря на бытующие стереотипы, не бывает «правильной» причины обращения к психологу. У кого-то это решение зреет долго, человек много размышляет, как он может справиться самостоятельно, есть ли еще силы потерпеть, а помощь психолога рассматривает только в самом крайнем случае. У других, решение обратиться к психологу возникает импульсивно.
В любом случае в основе обращения к психологу всегда лежит конкретная проблема.
Однако важно помнить, что запрос - это не то же самое, что проблема, которую вы принесли, не то, что у вас болит, не то, на что вы жалуетесь. Запрос всегда подразумевает получение определенного результата — то есть то, с чем вы хотите уйти от психолога, что унести с собой.
Вы не обязаны сами четко формулировать свой запрос, прежде чем обратиться ко мне. Вы можете обратиться с вашей проблемой, и в диалоге на первых наших встречах мы будем работать над формулировкой понятного, экологичного и реалистичного запроса для нашей дальнейшей работы. Я вам в этом помогу. Я не сформулирую запрос за вас, вы будете это делать сами, в зависимости от ваших потребностей, ресурсов и готовности к работе, но я буду сопровождать вас в этом процессе.
Чётко и верно сформулированный вопрос уже очень сильно поможет вам — он снизит тревогу, даст понимание и ясность.
Психолог — профессионал, но он не эксперт вашей жизни, и после первой встречи не может знать, как вам лучше поступать, как вам жить, чего вы на самом деле хотите и т.д..
«Психолог знает метод, знает, как достичь, но чего достичь – это уже должен решить для себя клиент».
4. Сколько надо к вам ходить?
Данный вопрос всегда сугубо индивидуален и зависит от вашего запроса и готовности к работе, а также от ожидаемых вами изменений.
Есть краткосрочная и долгосрочная терапия.
Краткосрочная – ориентирована на работу с симптомом, но не затрагивает глубокие психологические слои и не приводит к фундаментальным переменам в жизни и в личности клиента. Как правило, такая терапия направлена на решение конкретной задачи, отдельно взятой проблемы за счет имеющихся у клиента ресурсов и приобретения новых навыков действовать в проблемном направлении иначе, чем прежде. Клиент приобретает умение видеть и преодолевать проблемы, подобные прорабатываемой, в будущем. Длительность такой терапии от 5 до 20 сессий.
Долгосрочная терапия рассчитана на постепенное, вдумчивое, качественное и глубинное исследование своего внутреннего мира, осознание и проработку причин, приводящих к возникновению того или иного симптома.
Кроме того, при начале терапии учитываются и такие факторы, как: уровень остроты вашей проблемы (острая или хроническая); уровень вашей подготовки к психологической работе; ваша мотивация и степень доверия психологу.
5. Как часто надо к вам ходить?
Стандартная практика встреч – 1 раз в неделю.
По договоренности с вами и необходимости частота встреч может быть увеличена до 2-3 встреч в неделю или уменьшена, но не более, чем до 1 встречи в две недели.
Обусловлено это тем, что между встречами начинает работать «бессознательное», возможны глубинные осознания, инсайты и т.п., которые выступают результатом проделанной на крайней сессии работы, поэтому неделя - оптимально подходящий срок, чтобы сохранить «связь», некий мостик от встречи к встрече и способствовать достижению максимального продвижения в работе на пути к результату.
6. С какими проблемами к вам можно обратиться?
• неуверенность в себе, низкая самооценка, повышенная самокритика, непринятие себя (своих способностей, внешности)
• нарушения пищевого поведения (проблемы с весом, переедание и т.д.)
• эмоциональные проблемы (непонимание своих чувств, трудности в выражении эмоций)
• деструктивные эмоциональные состояния: гнев, страх/тревога, печаль, прокрастинация
• трудности во взаимоотношениях с родителями во взрослом возрасте
• трудности в построении и/или сохранении взаимоотношений с противоположным полом
• напряженные взаимоотношения с супругом/супругой, расставание, развод
• трудности в построении коммуникаций с окружающими (конфликты, непонимание)
• трудности в реализации своих целей, планов, задач
• жизненные кризисы (непонимание, что происходит, куда двигаться дальше, потеря смысла
• проблемы с выбором и принятием решений
• поиск смысла, поиск идентичности, поиск себя
7. С кем вы не работаете?
Я не беру клиентов в остром психозе, а также в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
Химически зависимых людей я могу взять в работу только в состоянии устойчивой ремиссии, т.е. после прохождения специального лечения (нарколог, психиатр). Возможность работы с такими клиентами обсуждается индивидуально и ведется только при кураторстве нарколога и/или психиатра.
Я работаю с суицидальными клиентами только с соответствующей поддержкой психиатра.
Также я оставляю за собой право предложить вам другого специалиста, если вижу, что не буду вам полезна, так как моей компитенции может не хватить по каким-то вопросам. В этом случае я объясню вам причины и могу предложить контакты своих коллег, к которым вы можете обратиться. Как правило, это происходит на первой же встрече, и если я отказываюсь с вами работать - эта встреча не оплачивается.
8. Каковы условия конфиденциальности?
Все, что происходит на сессии, является строго конфиденциальным, что соответствует этическому кодексу психотерапии. Из этого могут быть некоторые исключения, которые, безусловно, будут мной согласованы с вами. Например, я могу просить у вас разрешение обсуждать с супервизором ваш случай, не упоминая имени и фамилии. Работа с супервизором помогает мне работать с вами более эффективно для решения вашей проблемы, поэтому на этот счет не стоит беспокоиться.
Есть еще нюансы: уголовные преступления, угроза вашим жизни и здоровью или жизни и здоровью третьих лиц. В этих ситуациях я вынуждена буду обратиться в соответствующие инстанции и сообщить об опасности.
9. Что такое супервизия и для чего она?
Супервизия — это система профессиональной помощи психологам, призванная повышать профессионализм и эффективность работы. Супервизия является обязательной составляющей профессионального пути любого психолога, без нее невозможно повышать квалификацию. Супервизии проходят в индивидуальных и групповых форматах: психолог обращается к более опытному коллеге (супервизору), имеющему право проводить супервизии, в ситуациях, когда у него возникают сложности в работе с конкретным клиентом или с определенными запросами клиентов.
Супервизор дает экспертную оценку работы психолога, дает свое видение ситуации, помогает найти способы помочь клиенту с его запросом. Регулярная супервизия не только повышает мастерство психолога, но и является профилактикой профессионального выгорания.
10. Что такое
«личная терапия психолога» и зачем она нужна?
Согласно требованием профессиональной этики, каждый психолог в обязательном порядке проходит личную психотерапию. Дело в том, что психолог на 50% работает своей личностью. А инструмент этот требует постоянной огранки, так как очень важно, чтобы психолог был максимально искренним на сессиях с клиентами, мог выдерживать переживания любой силы, быть надежной опорой и поддержкой. Поэтому практикующие психологи почти постоянно находятся в процессе личной терапии, что также важно для профилактики профессионального выгорания.
В конце концов, психологи — тоже люди, которые проходят через разные жизненные этапы и потрясения. И нам тоже необходима поддержка, необходимо решать различные трудности, и мы за этим обращаемся к своим специалистам.


ИП Винниченко Наталья Геннадьевна
ИНН 672301023905
ОГРНИП 314673318800081
Банк: ОАО «Альфа-Банк»
БИК 044525593
ИНН 7728168971
Корреспондентский счет № 30101810200000000593
р/сч 40802810002390000684
Служба поддержки:
mail@tebeiemy.ru или info@lady-guide.ru
Телефон: +7 983 194 27-33
© 2022 Наталья Морозова - Школа высшего женского мастерства Lady Guide
e-mail: info@lady-guide.ru