9 причин, почему цели не осуществляются

У всех нас есть мечты, но не у всех они сбываются. И на это есть свои причины. Я уже 20 лет провожу тренинги и семинары и приобрела огромный опыт осуществления целей. Много различных методов испробовала на себе: одни методики рекомендуют четко сформулировать цель и сделать ее частью мечты, другие советуют непременно прописать цель на бумаге, третьи не привязываться и отпустить. Я пробовала, проверяла, выявляла, что работает и что не работает. Поверьте, за эти годы я приобрела огромный опыт в постановке и осуществлении целей и мне есть чем с тобой поделиться. И в этой статье, я хочу рассмотреть причины, почему же у нас часто не исполняются наши мечты, цели и желания.

1 причина

Неоднозначно сформулированная цель

Да действительно зачастую люди просто не задумываются над тем, как правильно нужно сформулировать свою цель, свою мечту. Написать хочу похудеть или сбросить 10 кило лишнего веса — не действует. Нужно еще предусмотреть последствия, выявить способ и поставить сроки. Ну, допусти, сбросишь 10 кило, но это произойдет на фоне гормонального сбоя и нервного срыва. Или ты будешь достигать этой цели два года, путем истязаний своего тела и уже радости от этого не будет. Или одна моя клиентка написала цель: хочу внучку, похожую на дочку. Ее дочь изнасиловали, и она родила девочку, похожую на себя. Грустная история, но так на самом деле бывает.

Поэтому правило: формулируем цель четко, однозначно для восприятия, без частицы «не», только для себя, не вмешиваясь в жизнь других людей, концентрируя внимание на состоянии, в котором цель будет достигнута и выставляя сроки ее реализации.

Пример 1: Я выхожу замуж в ноябре 2017 года за любимого и любящего меня мужчину. Мы любим и уважаем друг друга. Я счастлива и у нас есть общие цели.

Пример 2: Я легко, без вреда для своего здоровья, сбрасываю 10 кг. Мой вес 1 августа 2017 года 60 кг. Я чувствую себя хорошо и продолжаю тренировки.

Пример 3: Я получаю новую должность, мой рабочий кабинет, коллектив и график работы меня радуют. Моя заработная плата позволяет мне оплачивать необходимые расходы, достойный отпуск и оплату ипотеки.

2 причина

Опасности при достижении цели

Мы часто ставим цели, но на самом деле очень сильно боимся, что эта цель осуществится, потому что у нас есть страх, что если она осуществится, то это будет опасно. Осуществление цели может привести к потери друзей, мужа, к новому уровню ответственности и занятости, и это страшно. Срабатывает инстинкт самосохранения, и мы откладываем осуществление своей цели и мечты, а сами начинаем себя ругать за проявление лени, а на самом деле тормозится цель из-за страха и вторичной выгоды, а не из-за лени или не умения доводить дело до конца.

Пример 1: Хочу иметь детей, но боюсь потерять фигуру.

Пример 2: Хочу больше зарабатывать, но боюсь, что мои родственники начнут у меня просить покрыть их расходы, и я не смогу отказать.

Пример 3: Хочу мужчину, но боюсь, что он мне будет изменять.

3 причина

Отсутствие энергии на осуществление цели

Мы так много напрягаемся и не даем целям осуществляться, мы обижаемся, испытываем чувство вины, не прощаем своих обидчиков. В этот момент колоссальное количество энергии тратится на удержание этого напряжения в теле. Ведь любая негативная эмоция сопровождается сжатием и напряжением в мышцах, связках, сосудах. Впоследствии это приводит к ощущению бессилия и опустошения, конечно же, руки опускаются, и нет никаких сил, двигаться к своей мечте. Прекрати обижаться, прости своих обидчиков, убери чувство вины и твои цели начнут осуществляться. Задай себе вопрос: на что ты хочешь потратить свою энергию? На поддержание своей ядовитой обиды или на осуществление своей мечты.

4 причина

Нездоровые мысли

Старайтесь думать о позитивном. То на чем мы концентрируем внимание, то и осуществляется в нашей жизни. На осуществление любой мечты дается энергия. Но если ты все время с ужасом думаешь, какие катастрофы происходят в мире, какое ужасное правительство в нашем государстве, террористы заполонили весь мир..., вместо того чтобы думать позитивно: начальник молодец, Путин крутой, наступило лето, хорошая погода, выглянуло Солнце, то постепенно исполнение твоих желаний будет блокироваться, так как эти нездоровые мысли разрушают этот мир. Мысли позитивно и тебе будет возвращаться в сто раз больше и тогда твоя мечта обязательно сбудется.

5 причина

Отсутствие ответственности

Если цель не осуществляется, часто люди говорят: это не я виноват — это все они. И обвиняют кого угодно, мужчину за то, что он не сделал предложение, родителей за то, что не разрешили поступать в тот вуз, который хотела ты, начальника за то, что не дал премию. Будь ответственна за свои желания и мечты, за свою жизнь. Почувствуй себя автором своей жизни и не перекладывай ответственность на чужие плечи.

6 причина

Отсутствие действия

Легко фантазировать и визуализировать свою цель, но в этом так можно и застрять. Пока ты не совершишь конкретные действия, которые реально привлекут в твою жизнь события, людей, возможности, которые помогут осуществить твою мечту. Действуй и у тебя все получится. Возможно, и нет, но ты приобретешь опыт, а как не надо действовать и даже совершая ошибки, ты приближаешься к своей цели еще ближе. Но просидев на одном месте годы, надеется, что кто-то придет и сделает это за тебя бессмысленно: под лежачий камень вода не течет.

7 причина

Избыточная ценность

Страстное желание исполнение твоей мечты приводит к тому, что цель не хочет осуществляться, она, как маленький капризный ребенок упирается двумя ногами и пытается сопротивляться. Так ведет себя любой мало-мальски осознанный человек: он сопротивляется насилию и разворачивается в другую сторону. Тебе кажется, что если не осуществится твоя мечта, то все жизнь прожита зря и ты придаешь осуществлению своей цели чересчур большую важность. Забудь про нее, отпусти «вожжи», рассмейся над своей мечтой, разреши ей не осуществляться и тогда вероятность осуществления цели увеличится.

8 причина

Не веришь, что ты этого достойна

Если ты думаешь: как это может быть мое, разве я этого достойна, не может быть! То Вселенная незамедлительно у тебя это отбирает, она быстро осуществляет твои мысли, поэтому следи за своими мыслями, разреши себе это иметь и твои мечты осуществятся.

9 причина

Цели не соответствую твоим ценностям.

Сразу приведу тебе пример. твоей ценностью является здоровье, а ты ставишь цель иметь 42-й размер. Нужно сбросить 15 кг. Для твоей конституции, особенностей твоего телосложения — это будет нездоровое состояние. Конечно же, такая цель не осуществиться. Или ты ставишь цель иметь семью и ребенка, а твоей ценностью является свобода и на самом деле семья не даст возможности реализовать эту ценность. И вот ты ставишь цель создать отношения, а они почему-то никак не складываются. так как отношения не дадут быть свободной во всех смыслах этого слова. Выяви свои ценности, этому я обучаю на своих программах, и смело ставь только те цели, которые соответствуют твоим ценностям.

Скоро у нас начнется программа «Просто муза», где ты сможешь решить многие проблемы, которые мешают осуществить твои цели и желания: убрать обиды и чувство вины, выявить свои ценности и научиться решительно действовать, убрать свои страхи и проявлять уверенность и смелость, выстраивая гармоничные отношения с близкими и самой собой. Удачи тебе на пути достижения твоих целей.